天寒地冻，杀气逼人。大商二王子殷寿（费翔 饰）带领亲手调教的质子旅和殷商大军征讨叛乱的冀州侯苏护，却无意间解除了轩辕坟中妖狐的封印。妖狐附身苏护之女妲己（娜然 饰）的身上，被殷寿带回朝歌献给父王和王兄。夜宴之上，大王子智乱…

《封神训练营》是一档演员成长纪实观察真人秀，记录“封神质子团”从全球海选开始，经历面试、文化、武术、弓箭、礼仪、舞蹈等专业课程培训、阶段性汇报演出、合宿纪实······蜕变为电影主角的全过程。

该剧是继《香蜜沉沉烬如霜》《冰糖炖雪梨》后“蜜糖三部曲”的收官之作。 根据作家一度君华的同名小说改编，讲述了人族皇室的一对孪生公主受阴谋算计，错嫁天界与沉渊界，在一次次啼笑皆非的伪装中，原本相看两厌的错嫁夫妻们，竟逐渐相…